ぢぃちゃんのたわごと日記

行動範囲は舞浜と船橋。メインのブログに書かない日々の出来事をツイッター代わりに書いていきたいと思います。質より量です！

絵にっき

今日は腰が痛いので、炎症を鎮めるためにひょうのうを持ってきました。食堂で氷をもらって患部を冷やします。 15分以上は良くないそうですよ。それと、筋肉の緊張の場合もなお硬くなってしまうのでNGだそうです。腰いた！